A veces la vida pesa.
No siempre sabemos cómo seguir, qué hacer con lo que sentimos o cómo salir de lo que nos está doliendo. Y es ahí donde puede comenzar algo nuevo.
Soy psicóloga colegiada en Vigo y acompaño a personas que, como tú, buscan sentirse mejor. No tienes que tenerlo todo claro, no necesitas “estar mal del todo” para pedir ayuda. Solo hace falta que quieras mirarte, escucharte y comenzar a cuidarte desde otro lugar.
Este es un espacio seguro, libre de juicios, donde puedes parar, respirar y hablar de lo que te pasa. Donde puedes comenzar a entenderte con más amabilidad.
🌱 ¿Cómo pueden ayudarte estas sesiones?
Estrés que no cesa, sensación de bloqueo o malestar constante
Dificultades en la pareja, falta de comunicación, heridas que duelen
Cansancio emocional, apatía o desbordamiento
Momentos de cambio, duelo, rupturas, decisiones importantes
Búsqueda de sentido, de conexión o de equilibrio interno
Un espacio donde aprender a miraros, escucharos y reconstruir el vínculo desde el respeto.
Toda relación está formada por dos historias, dos maneras de sentir, de amar y de mirar el mundo. A veces, esas diferencias enriquecen el vínculo; otras, generan distancia, malentendidos o conflicto.
Hay momentos en los que la comunicación se vuelve difícil, el afecto parece haberse enfriado o las discusiones se repiten sin solución. También hay silencios que duelen, rutinas que pesan o heridas no cerradas que afectan a la conexión con la otra persona.
Estar en pareja no significa no tener dificultades. Significa tener la disposición de enfrentarlas juntas/os, con respeto y compromiso.
Sesiones individuales
Para trabajar tu mundo interno, poner límites, soltar culpas o conectar contigo con más claridad y calma.?
✔ Terapias personalizadas: No trabajo con soluciones genéricas. Escucho tu historia y diseño un enfoque terapéutico que se adapte a ti.
✔ Formación constante: Como profesional, me mantengo actualizada en las técnicas más efectivas y actuales de la psicología.
✔ Cercanía y profesionalidad: Trabajo desde la empatía, el respeto y la ética profesional, creando un vínculo terapéutico que favorece el cambio.
La primera consulta psicológica en Vigo es gratuita, es una toma de contacto donde exploraremos lo que te preocupa y qué tipo de acompañamiento necesitas. A partir de ahí, crearé un plan terapéutico adaptado a ti.
Cuando el entorno laboral pesa demasiado o te cuesta sostener lo que se espera de ti.
Y te pesa. Te lo has contado mil veces, lo has escondido otras tantas, has intentado seguir como si nada… pero por dentro algo se rompe. Aquí puedes dejar de sostenerlo todo sola. Puedes dejarte caer un poco, hablar de eso que llevas en silencio y que también merece ser escuchado con respeto.
Aunque no sepas muy bien qué es, ni por qué. Solo sabes que el cuerpo te avisa, que la mente no para, que no puedes más con esta exigencia constante. Que necesitas parar. Respirar. Empezar a encontrar tu propio ritmo, sin tanto ruido de fuera.
Tal vez te cuesta ponerle palabras, pero sabes que algo dentro no está bien. Hay tristeza, ansiedad, insatisfacción, agotamiento… Aquí puedes empezar a entenderte, con calma y sin juicios. Porque comprender es el primer paso para sanar.
Me llamo Candy, soy Graduada en psicología, Máster en terapias de Tercera Generación, Experta en Coaching, Disciplina educativa, método educativo para docentes y padres, Dirección de recursos humanos, Formador online, Terapia Gestalt, Introducción al IFS, Terapia Breve de resolución de problemas: Teoría y práctica, terapia de pareja breve estratégica, terapia cognitiva y estoy Certificada por la Asociación de Profesionales de la Alta Sensibilidad en España.
